國家衛生計生委副主任、國家中醫藥管理局局長王國強今日呼吁民眾對中醫養生理性、科學認識和運用，現在媒體上傳了很多養生方法，但有時候有點誤導，原來出現了張悟本事件，本來綠豆藥食兩用都很好，但是說過了就成為了謬誤，影響大家對健康的維護。

    國新辦今日舉行新聞發布會，王國強介紹《中國居民營養與慢性病狀況報告（2015）》有關情況，并答記者問。

    在回應中國居民膳食結構方面還存在哪些問題時，王國強表示，從調查結果來看，中國城市和農村居民膳食中谷類食物的供給比分別為47%、58.8%，低于推薦量的下限60%。來自脂肪的供能比例持續地增高，全國平均比例已經包括推薦量的30%。其中脂肪含量較高的豬肉攝入量明顯增加。另外吃飯用鹽雖有所下降但仍然處在較高水平。奶類、水果的攝入量與推薦量比較還有很大差距。大豆類食物消費量仍然比較低。針對這些問題，我們建議對于不同的人群實施分類指導。

    王國強指出，，對普通人群建議他們以《中國居民膳食指南》為指導，合理地搭配食物，堅持適量運動，養成健康的生活方式。

    第二，對于超重、肥胖等營養過剩的人群，要均衡地膳食，積極地參加身體鍛煉，堅持植物性食物為主的膳食模式，合理地搭配三餐。

    第三，對于貧血、消瘦等營養不良的人群，建議要在確保攝入量足夠主食的前提下，增加奶類、大豆和豆制品的攝入，保持膳食的多樣性，滿足身體對鈣、鐵、維生素A、維生素D等營養素的需求。

    第四，對于嬰幼兒及孕產婦等特定人群，要特別關注生命早期的1000天的營養，所謂1000天就是從懷孕開始到嬰兒出生后的2周歲，這一段時間的營養狀況將對孩子未來的身體健康、智力發育起到重要的作用。同時，要確保母親懷孕期間鐵、碘、葉酸等營養的足量攝入。堅持出生半年內純母乳喂養，保證6-24個月的嬰幼兒合理地輔食添加。

    第五，大力開展中醫養生保健服務，推廣中醫傳統運動，比如說太極拳、五禽戲、易筋經等等這些活動，開展膳食、藥膳的食療，發揮傳統中醫養生的特色。同時，這里我呼吁對中醫養生大家理性的、科學的認識和運用，現在媒體上傳了很多養生方法，當然大家關心養生、參與養生很好，但有時候有點誤導，原來出現了張悟本事件，本來綠豆藥食兩用都很好，但是說過了就成為了謬誤，影響大家對健康的維護。這方面也需要提醒社會給予高度重視。

    王國強稱，目前，衛計委正組織專家根據我國居民膳食結構變化，針對不同的人群制定新版的《中國居民膳食指南》，爭取盡早地向公眾公布。營養是健康的基礎需要社會各界共同關注，對于亟需營養改善的重點人群。有消瘦、貧困地區、貧血、兒童的營養不良等這些問題實際上都是要引以高度關注的，應該采取更加有效的針對性措施予以保障，提高他們的營養水平。目前，國家衛生計生委正在研究推動營養立法，將營養改善工作納入各級衛生計生政府部門的職能，全面推動營養改善工作。

    來源:中國新聞網